先说这活的正确打开方式（30 秒，再动手）

下面的提示词看着很长，因为它把四个平台的规则全写了一遍。长期这么干太累，也没必要：

  • 平台规则写进员工手册（第 5 章）后，这段提示词能砍掉一半
  • 这活就是第 6 章教你封装的那个"多平台改写 skill"的完全体，跑顺之后一句"把这篇改成四平台版本"就够了
  • 发布完成登记进飞书笔记台账（第 8 章），内容资产不散失

下面的底稿用来第一次学。之后每次真干活，不该再需要看它。